Beş fut irəlini görə bilməyən biri kimi mən şəxsən təsdiq edə bilərəm ki, kontakt linzalar bir nemətdir.Mən özümü hansısa fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağa məcbur edəndə rahat olurlar, eynək taxdığımdan daha rəvan görürəm və maraqlı estetik üstünlüklərə (məsələn, göz rəngini dəyişmək kimi) həzz ala bilirəm.
Hətta bu faydalara baxmayaraq, bu kiçik tibbi möcüzələrdən istifadə etmək üçün tələb olunan baxım haqqında danışmamaq səhv olardı.Gözlərinizi sağlam saxlamaq istəyirsinizsə, kontakt linzaları taxmaq çox diqqət tələb edir: linzalarınızı mütəmadi olaraq təmizləməyi düşünün, düzgün salin məhlulu istifadə edin və həmişə gözlərinizə toxunmazdan əvvəl əllərinizi yuyun.
Ancaq bir çox kontakt linza taxanların xüsusilə qorxduğu və tez-tez kəskin bucaq daralması ilə nəticələnən bir vəzifə var: yatmazdan əvvəl kontakt linzaları çıxarmaq.Bütün günü taxdıqdan sonra atdığım gündəlik linzalar kimi, mən yenə də gecə gec saatlarda və ya yataqda oxuduqdan sonra onlarla yuxuya gedirəm - və mütləq tək deyiləm.
Qaranlıq Gözlər üçün Rəngli Kontaktlar
Bütün sosial mediada bu vərdişlə bağlı xəbərdarlıq edən dəhşətli hekayələrə baxmayaraq (həkimlər qadınların gözlərinin arxasında 20-dən çox çatışmayan kontakt linzaları tapdıqlarını xatırlayırsınız?) və ya xəbərlərdə cızılmış buynuz qişaların və sızan infeksiyaların qrafik şəkillərinə (TV: Bu görüntülər huşunu itirmək üçün deyil) .) və kontakt linzalarla yatmaq hələ də çox yaygındır.Əslində, Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri (CDC) bildirir ki, kontakt linzaları istifadə edənlərin təxminən üçdə biri linza taxarkən yatır və ya yuxuya gedir.Deməli, bu qədər insan bunu etsəydi, o qədər də pis olmazdı, elə deyilmi?
Bu mübahisəni birdəfəlik həll etmək üçün kontakt linzalarda yatmağın həqiqətən pis olub olmadığını və onları taxarkən gözlərlə nə etməli olduğunu təhlil etmək üçün optometristlərə müraciət etdik.Onların dedikləri, yatmazdan əvvəl kontakt linzalarınızı çıxarmaqdan çox yorulduğunuzda növbəti dəfə risklər barədə yenidən düşünməyə vadar edə bilər ki, bu da mənə çox kömək etdi.
Qısa cavab: Xeyr, kontaktla yatmaq təhlükəsiz deyil."Kontakt linzalarda yatmaq heç vaxt yaxşı fikir deyil, çünki bu, buynuz qişanın infeksiyası riskini artırır" dedi, optometrist və LINE OF SIGHT eynək markasının qurucusu Cennifer Tsai.O, kontakt linzalarda yatmağın petri qabında olduğu kimi linzaların altında da bakteriyaların böyüməsinə səbəb ola biləcəyini izah etdi.
Bay Area Eye Care, Inc.-dən bir optometrist Kristen Adams, bəzi növ kontakt linzaların FDA tərəfindən uzun müddət istifadə üçün, o cümlədən bir gecədə istifadə üçün təsdiqlənsə də, hər kəs üçün uyğun olmadığını söylədi.FDA-ya görə, bu uzun müddətli kontakt linzalar oksigenin buynuz qişadan buynuz qişaya keçməsinə imkan verən elastik plastikdən hazırlanır.Bu tip kontakt linzaları necə hazırlandığından asılı olaraq bir gecədən altı gecəyə və ya 30 günə qədər taxa bilərsiniz.Bu cür təsirlər haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, onların reseptlərinizə və həyat tərzinizə uyğun olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.
Kornea Milli Göz İnstitutu (NEI) tərəfindən gözün ön hissəsində aydın görməyə kömək edən və sağ qalmaq üçün oksigenə ehtiyacı olan şəffaf xarici təbəqə kimi müəyyən edilmişdir.Doktor Adams izah etdi ki, oyaq olduğumuz zaman gözlərimizi açdığımız zaman buynuz qişa oksigenin çox hissəsini alır.Kontakt linzalar düzgün istifadə edildikdə tamamilə təhlükəsiz olsa da, o, buynuz qişanın normal qəbul etdiyi normal miqdarda oksigeni öldürə biləcəyini söyləyir.Gecələr isə uzun müddət gözlərinizi bağladığınız zaman oksigen tədarükünüz gözlərinizi açdığınız zaman normanın üçdə biri qədər azalır.Daha az göz təmasla örtülür, bu da problemlər yaradır.
“Əlaqə ilə yatmaq ən yaxşı halda gözlərin qurumasına səbəb ola bilər.Amma ən pis halda buynuz qişanızda ciddi infeksiya yarana bilər ki, bu da çapıqların yaranmasına və ya nadir hallarda görmə itkisinə səbəb ola bilər,” Doktor Çua xəbərdarlıq etdi.“Göz qapaqlarınız bağlı olduqda, kontakt linzalar oksigenin buynuz qişaya çatmasının qarşısını alır.Bu, oksigen çatışmazlığına və ya oksigen çatışmazlığına səbəb ola bilər ki, bu da gözün qızartı, keratit (və ya qıcıqlanma) və ya xora kimi infeksiyalar riskinə səbəb ola bilər”.
Qaranlıq Gözlər üçün Rəngli Kontaktlar
Gözlərimizin hər gün qarşılaşdığı müxtəlif zərərli, lakin ümumi bakteriyalarla mübarizə aparmaq üçün gözlər də sağlam olmalıdır.O izah etdi ki, gözlərimiz bakteriyaları öldürmək üçün antibakterial maddələr olan nəm olan gözyaşardıcı bir film meydana gətirir.Gözünüzü qırpdığınız zaman gözünüzün səthində yığılmış hissəcikləri yuyursunuz.Kontakt linzaların taxılması çox vaxt bu prosesə mane olur və gözləriniz bağlı linza taxdığınız zaman gözlərinizi təmiz və sağlam saxlamağınız daha da çətinləşir.
Doktor Adams əlavə edir: "Kontakt linzalarda yatmaq gözlərdə oksigen çatışmazlığına səbəb ola bilər ki, bu da buynuz qişanın ən xarici təbəqəsini təşkil edən hüceyrələrin sağalmasını və bərpasını azaldır".“Bu hüceyrələr gözü infeksiyadan qorumaq üçün vacib bir hissədir.Əgər bu hüceyrələr zədələnirsə, bakteriyalar buynuz qişanın daha dərin təbəqələrinə daxil olub, infeksiyaya səbəb ola bilər”.
Bir saatlıq yuxu əslində nə zərər verə bilər?Aydındır ki, çox.Gözlərinizi bir az bağlasanız, yuxu zərərsiz görünür, lakin Dr. Adams və Dr. Tsai hələ də qısa müddətlik də olsa, kontakt linzalarla yatmağa qarşı xəbərdarlıq edirlər.Doktor Adams izah edir ki, gündüz yuxuları da gözləri oksigendən məhrum edir, bu da qıcıqlanma, qızartı və quruluğa səbəb ola bilər."Bundan başqa, hamımız bilirik ki, yuxular asanlıqla saatlara çevrilə bilər" dedi Dr. Tsai.
Ola bilsin ki, siz təsadüfən Outlander oynadıqdan sonra yuxuya getmisiniz və ya gecədən dərhal sonra yatağa atılmısınız.Hey, oldu!Səbəbi nə olursa olsun, bir anda kontaktlarınız yuxuya gedəcək.Amma riskli olsa belə, panik etməyin.
Doktor Tsai deyir ki, ilk dəfə yuxudan oyananda quru gözlər ola bilər.Linzaları çıxarmazdan əvvəl, linzaları çıxarmağı asanlaşdırmaq üçün bir az sürtkü əlavə etməyi tövsiyə edir.Doktor Adams əlavə edir ki, linzanı nəmləndirmək üçün linzanı çıxardığınız zaman göz yaşlarının yenidən axmasına imkan vermək üçün bir neçə dəfə gözünüzü qırpmağa cəhd edə bilərsiniz, lakin ən yaxşı seçim göz damcılarından istifadə etməkdir.O deyir ki, gözlərinizi nəmləndirmək üçün gün ərzində göz damcılarından (təxminən dörd-altı dəfə) istifadə etməyə davam etməlisiniz.
Sonra gün ərzində gözlərinizə istirahət vermək lazımdır ki, sağalsınlar.Doktor Adams eynək taxmağı (əgər onlar varsa) tövsiyə edir və Dr.Kai qızartı, axıntı, ağrı, bulanıq görmə, həddindən artıq göz yaşı və işığa həssaslıq daxil olmaqla, potensial infeksiya əlamətlərini izləməyi məsləhət görür.
Demək olar ki, bütün yuxululuğun getdiyini müəyyən etdik.Təəssüf ki, linza taxmaq üçün uyğun olmayan oyaq olduğunuz zaman edə biləcəyiniz başqa fəaliyyətlər də var.Təmas zamanı heç vaxt duş qəbul etməyin və üzünüzü yumayın, çünki bu, zərərli hissəciklərin daxil olmasına imkan verir və infeksiyaya səbəb ola bilər.
Eyni şey üzgüçülük üçün də keçərlidir, buna görə də hovuza və ya çimərliyə getməzdən əvvəl özünüzü hazırladığınızdan əmin olun, istər linzalarınız üçün əlavə çanta, istər təsadüfi istifadə edirsinizsə, bir neçə əlavə linza, istərsə də reseptlə satılan gün eynəyi.Çantanıza qoyun..
Kontakt linzaları taxmağın ən təhlükəsiz yolu həkiminizin təyin etdiyi üsuldur.Doktor Adams deyir ki, kontakt linzaları taxmadan və ya çıxarmazdan əvvəl həmişə əllərinizi yumalı və gözlərinizə zərərli hissəciklərin daxil olmaması üçün əllərinizin tamamilə quru olduğundan əmin olmalısınız.Həmişə rahatlığınız üçün linzalarınızın düzgün taxıldığından əmin olun və kontakt linzalarınızı dəyişdirmək üçün təlimatlara əməl edin.Hər şey sizin üçün düzgün rutini tapmaqdan ibarətdir.
"Əgər düzgün müalicə rejiminə əməl etsəniz, kontakt linzalar çox təhlükəsizdir" deyə Dr. Chua izah edir.Linzalarınızı özünüz təmizləyərkən Dr. Chua həmişə təmizləyici məhluldan istifadə etməyi tövsiyə edir.Əgər onlar büdcənizə uyğun gəlirsə, infeksiya riskini azaltmaq üçün o, həftəlik kontakt linzalara üstünlük verir.Gözlərinizə ara vermək üçün eynək taxmağı da tövsiyə edir.
Instagram və Twitter-də Allure-u izləyin və ya gündəlik gözəllik hekayələrini birbaşa gələnlər qutunuza almaq üçün bülletenimizə abunə olun.
© 2022 Conde Nast.Bütün hüquqlar qorunur.Bu saytdan istifadə bizim Xidmət Şərtlərimizi, Məxfilik Siyasətimizi və Kuki Bəyannaməsini və Kaliforniyadakı məxfilik hüquqlarınızı qəbul etməyinizi təşkil edir.Əgər məhsulların birbaşa Allure-dan alınması ilə bağlı yardıma ehtiyacınız varsa, lütfən, Tez-tez verilən suallar bölməmizə daxil olun.Allure pərakəndə tərəfdaşlığımızın bir hissəsi olaraq veb saytımız vasitəsilə alınmış məhsullardan satışın bir hissəsini ala bilər.Bu veb-saytdakı materiallar Condé Nast-ın əvvəlcədən yazılı icazəsi olmadan çoxaldıla, yayıla, ötürülə, yaddaşda saxlanıla və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz.Reklam seçimi.
Göndərmə vaxtı: 18 sentyabr 2022-ci il
