Jessica sağlamlıq xəbərləri üzrə ixtisaslaşmış Sağlamlıq Komandasının yazıçısıdır.CNET-ə qoşulmazdan əvvəl o, səhiyyə, biznes və musiqini işıqlandıran yerli mətbuatda çalışıb.
Onları kifayət qədər ovuşdurduqdan sonra daha yaxşı görə biləsiniz (və ya reseptinizin gücündən asılı olaraq heç görməyəcəksiniz) göz bəbəklərinizə yapışan kiçik yapışqan qübbələrə öyrəşəcəksiniz.
Ancaq bir çox digər gündəlik vərdişlər kimi, reseptlə satılan kontakt linzaları taxmağı da öyrənmək lazımdır.Axı, təhlükə hiss etdiyimiz zaman, plastik parçanı soxmağa çalışan titrəyən uzadılmış barmaq kimi gözlərimiz instinktiv olaraq bağlanır.
İstər yeni kontakt linza istifadəçisi, istərsə də təcrübəli kontakt linza istifadəçisi olmağınızdan asılı olmayaraq, bu rutini vərdiş halına gətirmək üçün bir neçə ipucu var.
Əvvəlcə əsaslardan başlayaq: bu kontakt linzaları mümkün qədər rahat şəkildə gözlərinizə necə taxmaq olar.
1. Əllərinizi yaxşıca yuyun və qurudun.Tez-tez linzaları narahat təmasda günahlandıra bilərsiniz.Gözünüzə heç bir şey daxil olmadığından əmin olmaq və göz infeksiyası riskini minimuma endirmək üçün əllərinizi yuyun.Onların quru olduğundan əmin olun.
Kontaktları Onlayn Almaq üçün Ən Yaxşı Yer
2. Korpusdan ilk kontaktı çıxarmaq üçün dırnaqlarınızla deyil, barmaqlarınızın ucundan istifadə edin.Hər hansı bir linza yan tərəfə yapışıbsa, əvvəlcə korpusu bir az silkələyə bilərsiniz.Sonra lensi kontakt məhlulu ilə yuyun.Kran suyundan istifadə etməyin.Sadə su zərərli bakteriyaların linzalarınıza yapışmasına və gözlərinizi yoluxdurmasına imkan verə bilər.
3. Lensi yoxlayın.Cırıq, əyilmiş və ya çirkli olub olmadığını yoxlayın.Həmçinin içəriyə çevrilmədiyinə əmin olun.Lens barmaqlarınızın ucunda olduqda, dodaqların ətrafında daimi əyrilik olmalıdır.Əgər yanıb-sönürsə, linza çox güman ki, içəriyə baxır.Gözə qoymazdan əvvəl onu çevirin.
4. Linza daxil edin.Kontakt linzasını dominant əlinizin şəhadət barmağının ucuna qoyun.Digər əlinizlə linzanın göz qapağına və ya kirpiklərə toxunmadan gözə daxil olmasını asanlaşdırmaq üçün yuxarı göz qapağını yumşaq bir şəkildə çəkin.Lensli barmağınızla gözünüzə yumşaq bir şəkildə toxunun.Lensi barmaqlardan buynuz qişaya köçürmək üçün gözdə kifayət qədər nəm olmalıdır.
5. Obyektivi tənzimləyin.Bir neçə dəfə göz qırpın.Sonra aşağı, yuxarı, sağa və sola baxın.Bu, lensi buynuz qişada mərkəzləşdirəcəkdir.
Yalnız kontaktları necə daxil etməyi bilmək vacib ilk addımdır.Ancaq kontakt linzaları hər gün rahat taxmaq onlara necə qulluq etməyi bilməkdən asılıdır.Gündəlik linzalarınız varsa (bir dəfə taxdığınız və sonra atdığınız) bu nisbətən asandır.
Bununla belə, başqa növ linzalar taxırsınızsa, kontakt linzalarına qulluq tövsiyələrini oftalmoloqunuzla müzakirə edin.Onlar xüsusi bir əlaqə həllini tövsiyə edə bilərlər.
Nəhayət, tətilə getməzdən əvvəl hazırlaşın.Yuma çantanıza qoymaq üçün kiçik bir şüşə məhlul ala bilərsiniz.Ümumiyyətlə, səyahət etdiyiniz zaman kontaktlarınıza diqqət yetirmək xüsusilə çətin ola bilər.
Əgər kontaktlarda yenisinizsə, keçidi asanlaşdırmaq üçün bir neçə şeyi yadda saxlamalısınız.
Düzgün istifadə edildikdə (yəni, bir gecədə çıxarıldıqda, əllər təmizləndikdə və müntəzəm olaraq dəyişdirildikdə) kontakt linzalar ABŞ-da təxminən 45 milyon insanın istifadə etdiyi görmə korreksiyasının təhlükəsiz formasıdır.Onlar həmçinin tibbi cihazlar kimi ABŞ Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən tənzimlənir, beləliklə, yapışdığınız materialın zərif göz bəbəkləriniz üçün təhlükəsiz və rahat olduğuna əmin ola bilərsiniz.
Və bilin ki, kontakt linzalar heç vaxt gözlərinizin arxasına yapışmayacaq, Amerika Oftalmologiya Akademiyası deyir.Bunun səbəbi göz almasını göz qapağı ilə birləşdirən membranın olmasıdır.Beləliklə, gözləriniz çox qurudursa, kontakt linzaları taxmaqdan həzz almısınızsa və ya başqa linzalarla qarşılaşmısınızsa, bilin ki, axtarışınız müvəqqətidir və tez bir zamanda kontakt linzalarınıza qayıdacaqsınız. az.Tutuşunu boşaltmaq üçün kontakt linzanızı yerə atın.
Kontakt linzaları satıcısı PerfectLens tərəfindən göstərildiyi kimi, sındırmaq üçün başqa bir əsas mif kontakt linzaların narahat olmasıdır.Onları yerləşdirməyə öyrəşdikdən sonra kontaktlar o qədər rahat olmalıdır ki, orada olduqlarını deyə bilməyəcəksiniz.(Əgər onlar narahatdırsa və onları uzun müddət geyinmirsinizsə, yeni bir markaya və ya fərqli bir göz ölçüsünə ehtiyacınız olub olmadığını öyrənmək üçün göz həkiminizə müraciət edin.)
Bu göz mütəxəssisləri müəyyən növ kontakt linzaları taxmağı öyrənmək üçün ən yaxşı məsləhətlərə malikdirlər.Bəzi optometristlər kontakt linzaların təhsili üçün ödənişlidirlər, lakin kontakt linzaları necə taxmağı öyrənmək üçün daha yaxşı bir yol yoxdur.
Bilirik ki, bu, demək olar ki, sizə deyilən hər şeyə ziddir.Ancaq hiss edə biləcəyiniz ilk reaksiyanı dəf etməlisiniz.Təmiz əlinizlə gözünüzün ağına yumşaq bir şəkildə toxunun.
Əgər barmaqlarınızla gözlərinizə toxuna bilirsinizsə, kontakt linzalarla gözlərinizə toxuna bilərsiniz.Linzaların gözlərinizlə təmasda barmaqlarınızdan daha rahat olduğunu görə bilərsiniz.Bunun səbəbi, təzyiqi tək bir nöqtədən çox gözünüzə paylayaraq buynuz qişanıza uyğunlaşmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
Dırnaqlarım iki dəfə “bitirildi” və iki dəst adi haldan daha uzun dırnaqlar, hər qış qarda sürməyi öyrənmək kimi yeni bacarıqlara düşünmək məcburiyyətində qalmadığım rutini dəyişdi.
Əgər siz müntəzəm olaraq dırnaq çəkirsinizsə və linzalarınızı və ya gözlərinizi cızmadan kontakt linzalarınızı sıxmaq sənətinə yiyələnmisinizsə, sizi növbəti səviyyəyə çatmağınız münasibətilə təbrik edirik.Ancaq linzaları yerləşdirməyə yeni başlayanlar üçün daha qısa dırnaqlarda səhvlər və ovuclar üçün daha az yer var.
Lensi dominant əlinizin şəhadət barmağı ilə tutun və qoyun, lakin digər əlinizi də unutmayın.Göz qapaqlarınızı yumşaq bir şəkildə qaldırmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.Bu, linza taxarkən gözlərinizi bağlamaq üçün refleks meyliniz varsa kömək edə bilər.
Əgər işə yeni başlayırsınızsa, artıq yorğun bir gündə səhər saat 6-da taxmağa çalışmaqdansa, gözləriniz ayıq və oyaq olanda kontakt linzalarınızı taxmağa vaxt ayırın.Ümumiyyətlə, gözləriniz narahatdırsa və heç vaxt onlarla yatmamalısınızsa, kontakt linzaları taxmamaq daha yaxşıdır, çünki bu, sizi göz infeksiyaları riskini artırır (bunlardan bəziləri daimi görmə itkisinə səbəb ola bilər) 6-8 dəfə sənin yaşın.AAO bildirib.
Eynilə, oftalmoloqunuz tövsiyə edərsə, xüsusən də yeni başlasanız, nəmləndirici və ya göz damcılarından istifadə etməlisiniz.İçməli su da quru gözlərin qarşısını almağa və gözlərinizin kontakt linzalara asanlıqla keçməsinə kömək edə bilər.
Bu qeyddə, kontaktlarınızla bağlı mümkün problemlər barədə danışaq.Əgər onları indicə qəbul etmisinizsə, onlara öyrəşmək üçün bir az vaxt lazım ola bilər.Qeyd.Bu qəribə görünə bilər, lakin narahatlığa səbəb olmamalıdır.Kontakt linzaları taxmağa davam edirsinizsə və gözünüzdə bir şeyin ilişib qaldığını hiss edirsinizsə, oftalmoloqunuzla danışın.Fərqli bir lens növünə ehtiyacınız ola bilər.
Kontaktları Onlayn Almaq üçün Ən Yaxşı Yer
Əgər optometristiniz düzgün linzalar taxdığınızdan əmindirsə, lakin onları taxmaqdan narahatdırsa, bu addımları yerinə yetirin:
Sən tək deyilsən.Əksər insanlar kontakt linzaları rahat şəkildə taxmaq üçün ən azı bir neçə həftəyə ehtiyac duyurlar.Onunla qalın – linzalarınızın təmiz və zibil olmadığından əmin olun – bu zaman keçdikcə asanlaşacaq.
Əgər belə deyilsə, o zaman lensin özü günahkardır.Göz həkiminizlə danışın və xüsusi gözünüz üçün ən yaxşı lensi tapmaq üçün onlayn kontakt linza seçimlərinə baxın.
Bu məqalədə olan məlumatlar yalnız təhsil və məlumat məqsədləri üçün nəzərdə tutulub və tibbi və ya tibbi məsləhət kimi nəzərdə tutulmayıb.Sağlamlığınız və ya sağlamlıq məqsədlərinizlə bağlı hər hansı sualınız üçün həmişə həkimə və ya digər ixtisaslı səhiyyə xidmətinə müraciət edin.
Göndərmə vaxtı: 26 oktyabr 2022-ci il
